Joël Pétrique - Psychothérapie, sexothérapie - 42400 St-Chamond, 42000 St-Etienne -
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Et si nous parlions de sexualité ?
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N'oubliez
jamais que, si vous êtes en vie,
c'est parce qu'un homme, votre père,
a fait l'amour avec une femme, votre mère...
Et dans le meilleur des cas, votre mère et votre père se sont aimés...
Inconnu
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Sexologue versus sexothérapeute
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Le Tantra
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La sexualité représente une force de vie
considérable. C'est parce qu'il y a la sexualité que nous, humains,
sommes en vie.
En même temps cette énergie considérable a fait
peur, et a fait l'objet de toutes les disqualifications et tabous que
nous connaissons hélas encore aujourd'hui...
Est-ce vraiment la faute au
Christianisme ?
Le christianisme a fait boire du poison à
Eros.
Il n'en est pas mort, mais il est devenu vicieux...
Nietzsche
Cette citation de Nietzsche sonne comme une
sentence et une condamnation. Les choses ne sont à mon avis pas si
simples.
Dans son livre "Et si nous n'avions toujours rien compris à la
sexualité" (Albin Michel, 2004), Didier Dumas, psychanalyste hélas
récemment décédé, est plus modéré, indiquant que la médecine du 18ème
siècle publiait en 1760 un "ouvrage scientifique" du Docteur Tissot,
dont le titre était "L'onanisme, dissertation sur les maladies
produites par la masturbation". Ce livre, qui invente les pires
maladies dues à la masturbation a été réédité 63 fois, la dernière
étant en 1905 ! Didier Dumas cite également des pratiques
barbares, destinées à supprimer à l'enfant toute envie de se masturber,
qui n'ont rien à envier aux pratiques d'excision que l'on dénonce
aujourd'hui...
"Cet ouvrage", continue Didier Dumas, "inaugure la période la
plus noire de notre histoire sexuelle : l'alliance des médecins, des
prêtres et des dames patronesses de la bourgeoisie chrétienne..."
Il y a 50 ans à peine, soit dans les années 1960, dans les
internats des institutions religieuses, un surveillant passait, la
nuit, vérifier que les mains étaient "sur les couvertures", et ce quel
que soit l'âge de l'enfant.
Pensez aussi au film "The Magdalene
Sisters" de Peter Mullan, réalisé en 2002.
Egalement, l'excellent téléfilm diffusé par Arte "Monsieur l'Abbé",
tiré des nombreuses lettres que recevait l'Abbé Viollet, dans les
années 30, qui questionnaient l'Eglise sur "comment vivre la sexualité
en restant dans le dogme catholique ?" :
- "Des
hommes et des femmes dans les années trente et quarante. Ils auraient
pu être nos grands-parents. Comment s'aimer sans faire huit enfants ?
Comment concilier morale catholique et amour conjugal ? Pourquoi le
plaisir est-il coupable ? L'Abbé Viollet, peut-être, saura répondre à
toutes ses questions. La mince affaire."
- "Remarquable
oeuvre, un bijou ciselé, alliant fond & forme, c'est si rare. Avoir
traduit si justement au travers de ces lectures, l'un des héritages les
plus sclérosants de notre époque. Avec un esthétisme pointu, si
sophistiqué dans son apparente simplicité, le crescendo qui commence
avec l'humour, se poursuit avec la souffrance et se termine par la
révolte est une merveille de subtilité. L'ensemble porté par des
acteurs merveilleux. Une oeuvre forte, pamphlétaire. Pour moi, une
oeuvre d'art, de celle qui frappe l'oriel et l'esprit. "
Qui a commencé le premier ? J'avoue ne pas souhaiter répondre à
cette question, et plutôt que chercher un (ou des) coupable(s), préfère
me pencher sur les solutions, c'est à dire comment réparer les dégâts
ainsi causés, comment réunifier en nous-même les dimensions de
spiritualité, d'amour, et de sexualité, de respect de l'autre et de soi-même.
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Sexologue versus sexothérapeute
Un sexologue
est un médecin qui a poursuivi ses
études pour mieux connaître le fonctionnement de notre sexualité. Au
titre de médecin, il peut être amené à pratiquer des examens cliniques,
vérifier que tout est "normal", et, le cas échéant, à prescrire. Le
sexologue peut, bien sûr, accompagner également son patient dans une
recherche des causes psychiques de son trouble.
Un sexothérapeute
s'intéresse au fonctionnement psychique de la
sexualité. En effet, si un homme jeune, en bonne santé (donc après
examen médical), a des difficultés d'érections, cela peut signifier :
- un problème physiologique, que le
sexologue est à même de déceler
- un problème psychologique, tel
qu'insécurité face à la sexualité, honte, tabous divers, peur d'une
grossesse non désirée chez sa compagne, jeux de pouvoir plus ou moins
conscients, homosexualité refoulée...
Sexothérapie
et psychothérapie sont donc intimement liées, car, au cours du travail
thérapeutique, il nous arrive souvent de "lâcher le symptôme" (c'est à
dire les difficultés dans la sexualité) pour aller voir ailleurs les
causes (attouchements, injonctions familiales, refoulements divers...).
Je précise ici clairement que je suis sexothérapeute.
Je NE SUIS
PAS sexologue.
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Le Tantra
Oubliez
tout ce que vous avez pu entendre sur cette philosophie orientale.
Oubliez
les fantasmes colportés ici et là.
Regardez
cela avec un oeil
entièrement neuf et neutre.
Le Tantra est une philosophie
orientale dont le but est d'aligner sur un même axe la spiritualité, le coeur, la sexualité.
Le Tantra veut réconcilier en chacun de nous ce que plusieurs siècles
ont détruit, c'est à dire une sexualité joyeuse, reliée à l'amour, à la
spiritualité. Lorsque je dis ici spiritualité, il s'agit d'une
spiritualité "laïque", indépendante de toute religion, de tout dogme.
De ce fait, n'importe qui peut participer à un stage de Tantra, et peut
introduire dans son quotidien la philosophie tantrique, quelle que soit
sa religion.
Le Tantra peut être vu sous plusieurs angles:
- Le Tantra est à la fois festif,
méditatif, ouvrant à la sensualité.
- Festif, par les
nombreuses danses, les jeux tels que petites improvisations
théatrales...
- Méditatif, par les
méditations qui y sont pratiquées, (le monde médical découvre l'usage
de la méditation dans l'amélioration des processus de guérison)...
- Sensualité, par les
apprentissages de massages (non sexuels), massages destinés à mieux
connaître notre corps, et à mieux partager avec notre partenaire de vie.
- Le Tantra est également un laboratoire
de recherche, d'analyse, d'expérimentation.
- Recherche, car un
groupe de Tantra permet à chacun de chercher par exemple pourquoi son
mode de relation avec les autres est inopportun
- Analyse, par la
réflexion "comment puis-je mieux relationner avec les autres"
- Expérimentation,
car
le groupe permet de vérifier immédiatement cet autre mode de relation
avec les autres, et de valider sa recherche, ou de chercher encore
d'autres solutions.
- Le Tantra est un espace d'authenticité.
Quelqu'un peut vous faire une demande (par exemple "J'aimerais danser
avec toi", ou "J'aimerais vivre cet atelier avec toi"), la personne
recevant cette demande est invitée à réfléchir, à ressentir la demande,
à ressentir la personne émettant cette demande, et à accepter, ou
refuser. Il s'agit ici de se respecter soi-même, de respecter ses
limites. Si une structure proposée ne vous convient pas, vous êtes
entièrement libre de la refuser, et d'en attendre la fin dans un
endroit de cocooning réservé à cela.
- Le Tantra est un espace qui vous
proposera l'alliance entre votre Yin et votre Yang (très
approximativement votre "féminin" et votre "masculin"). La proposition
est que les hommes aillent à la découverte de leur sensibilité, et
AJOUTENT cette dimension à leur masculin, que les femmes aillent à la
découverte de leur force, et AJOUTENT cette dimension à leur féminin.
Le Tantra ajoute à votre être
de nouvelles dimensions, étend le terrain du jeu relationnel,
spirituel, sensuel.
- Le Tantra N'EST PAS une
psychothérapie, bien que les effets soient thérapeutiques. En effet,
participer à un stage de Tantra va obliger à se remettre en question
dans son identité profonde, sa personnalité, à augmenter sa zone de
confort, avec l'apport et la sécurité du groupe.
- Le Tantra, enfin, est un espace
sécurisé,
où femmes et hommes de tous âges, de toutes conditions sociales,
peuvent, en toute sécurité, aller dans cet enseignement. Le groupe
représente déjà une sécurité, et permet de précieuses interactions. Les
animateurs et les assistants sont garants de la progression des
"structures" proposées, du respect du cadre, et de la sécurité des
participants. La règle absolue en Tantra est le respect
de l'autre, sous peine d'exclusion
immédiate.
Usuellement, les organisateurs de
stages de Tantra veillent à la parité hommes/femmes. Il peut exister
aussi des sessions de Tantra spécifiques pour hommes, pour femmes. Dans
de telles sessions, un important travail sur le masculin,
respectivement le féminin, est proposé.
Lorsque des couples
participent à une
session de Tantra, il leur est toujours demandé s'ils souhaitent rester
ensemble pour les structures, ou s'ils acceptent/désirent aller
rencontrer d'autres personnes, d'autres énergies.
Souvent, un stage de Tantra comporte un temps où hommes et femmes
peuvent séparément parler de leur vie intime. Cet
échange précieux permet de se libérer des vieilles peurs, des vieilles
blessures.
Le Tantra est un espace
confidentiel.
Ce qui est vécu (les expérientiels, partages, feed-back) est et doit
rester confidentiel, afin que chacun puisse poser sa parole en toute
sécurité. Isolée de son contexte, une structure tantrique est
incompréhensible pour qui n'a pas vécu les structures précédentes, car
un stage de Tantra forme un tout cohérent et étudié pour permettre
l'évolution de chacun.
La Tantra est une philosophie, un art de vivre, un chemin vers la conscience et la
présence, et propose un nouvel art d'aimer.
Le Tantra se veut libérateur. Participer
à un stage de Tantra vous engage uniquement pour la durée ce stage,
et votre engagement cesse dès la fin du stage. Et même, si ce que vous
vivez en stage ne vous convient pas, vous pourrez soit vous mettre dans
un endroit sécure, mais en restant dans le groupe, soit, dans un cas
plus extrême, partir, après avoir parlé de vos difficultés avec les
organisateurs, qui sont là pour vous aider et vous conseiller.
Tout passage à l'acte sexuel dans
le cadre du stage est strictement interdit, et entraîne l'exclusion.
Un
entretien avec
les animateurs est demandé avant toute participation à un stage de
Tantra, afin d'éviter les personnes inadéquates (convoitise sexuelle
par exemple).
Pour finir, on peut noter qu'il y a plusieurs Tantras, pour certains
essentiellement orientés vers des méditations, pour d'autres mêlant les
pratiques de méditation et les pratiques corporelles. Ainsi le Tantra
Blanc privilégie l'aspect divin (hors toute religion), le Tantra Rouge
privilégie la sensualité, le Tantra Vert le coeur et la céativité, et
le Tantra Noir aborde notre part d'ombre. Le Tantra que j'évoque
ci-dessus est à mi-chemin entre le Tantra Rouge et le Tantra Vert.
Pour aller plus loin... Et glané ici et là
sur le Web...
Pour aller plus loin, je vous propose ici :
- Article du journal "Psychologie
magazine" de novembre 2018 : L'envie
de sexe, c'est dans la tête...
- Sur l'hygiène du vagin, le microbiote
vaginal (Claire
fait Grrr, et une émission radio de
France-Inter)
- En téléchargement une émission de
radio sur France-Inter
(17 juin 2010) consacrée à la nudité.
Pour écouter ce fichier, clic gauche ici.
Pour le télécharger : clic droit ici,
"enregistrer la cible du lien sous" (soyez patients, ce fichier MP3
"pèse" 22 Moctets).
- Egalement deux livres de Didier
Dumas : "Et si nous
n'avions toujours rien compris à la sexualité", et "La sexualité
masculine".
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